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我如何用創作走過低潮期:四張 Procreate 光感插畫背後的故事

把對愛的期待、疑問與渴望,慢慢畫成光,也在創作裡更認識自己。
HeyRita

HeyRita

2026年10月16日 上午 8:22

創作與日常

我如何用創作走過低潮期:四張 Procreate 光感插畫背後的故事

創作走過低潮期-blog.jpg

嗨嗨大家,我是 Rita,

今天想跟你們聊聊我在低潮期是怎麼靠創作度過的!

平常分享作品,我比較常說這張用了什麼筆刷、畫了哪些效果,或是課程裡可以學到什麼。但這次,我想先把這些放旁邊,跟你們聊聊:我怎麼把感受創作出出這四張光感插畫的!

有些感受,單看完成的圖片可能不會知道。所以想趁這篇文章,好好說給你們聽🥹

在這兩年間,我迷失在如何定義「愛」的自我懷疑裡

不管是朋友、家人、手足,還是伴侶關係,我一直很在意關係裡的情感深度,也常常在彼此的互動中反覆拉扯。

這兩年隨著對自己有了更多覺察,我慢慢發現過去習慣的相處方式,已經不太適合現在的自己。

但更了解自己之後,我開始練習說出自己的需求、守住自己的界線,卻也會擔心,這樣會不會讓彼此越來越遠。

如何在做自己、保護自己的同時,仍然能與在乎的人好好靠近,是這段時間我一直在學習的事。

身在其中的時候,可能連自己都說不清楚,到底是累、失望、焦慮……

身為一個內耗冠軍,我知道再這樣想來想去,只會把自己搞瘋!所以我開始把情緒放到畫布上。

不急著決定要畫出什麼,就讓手跟著感覺走。想用什麼顏色、想營造什麼氛圍,很多都是畫著畫著,才順著當下的心情慢慢決定的。

為什麼最後畫成了「光感插畫」?

同樣的場景,換了光的顏色、方向或亮度,給人的感覺就會變得很不一樣。

畫著畫著,也會忍不住問自己:如果這張圖能代表一種關係,會是什麼樣子呢?

所以這次想分享的是這四張圖裡,我的各種對於愛的感受!

也許你看到的感受會跟我不一樣,我覺得這也是看畫很有趣的地方~

你看見了愛,但這真的是愛的方向嗎?

_Is_It_LOVE_.jpg
Procreate 光感主題畫《給你的溫柔光》,以溫暖金色光線表達對愛的期待與不確定

在人際關係裡感受到的愛,有時候就像從門窗透出來的光,讓我們不自覺地想靠近。

但畫裡的燈上,寫著一句「Is it LOVE?」

我想畫出那種被溫暖吸引,卻又忍不住疑惑的感覺:眼前的光,真的是我想靠近的愛嗎?它會一直在,還是像夕陽一樣,短暫照亮後就慢慢消失?

所以這張圖用了溫暖的金色,也在裡面放進了一點對愛的不確定。

關於愛的投射,你看到的是真正的我嗎?

尋光高塔.jpg
Procreate 光感主題畫《尋光高塔》,以高塔與投射的光表達關係中的期待與真實自我

今年接觸榮格心理學時,「投射」這個概念讓我開始重新理解一些關係裡的感受,非常有感觸!

我開始問自己:我眼中的對方,有多少來自真實的相處,又有多少是自己的期待與想像?而對方看見的我,又是不是我真正的樣子?

在這張圖裡,我用高塔代表我們保護自己的方式。高高的塔裡,住著一個小小的、真實的自己。

當愛來臨時,愛的光投射在高塔上,但這個光只是照在高塔,真實的自己其實就在塔的門口偷偷看著……!

與愛的人一起,能看見更美的風景!

愛之花火.jpg
Procreate 光感主題畫《愛之花火》,以粉黃煙火與愛心光線呈現相伴的浪漫

這張圖是創作中最直白的一張!

與所愛之人一起看的風景,我覺得就像煙花一樣漂亮繽紛!

花火帶出的粉粉黃黃的光照到各處,充滿了粉色的可愛感覺!還偷偷加了一個愛心投射光到兩個主角身上!

愛的靜謐安身之所

IMG_7096.JPG
Procreate 光感主題畫《愛所在之處》,以山脈層次與柔和光線呈現安定的氛圍

每個人都在尋找自己可以真實做自己、安定身心的地方。

而我覺得,有時候是遇到對的人,找到了這個地方;有時候則是先「選擇」待在這裡,對的人自然會走過來。

所以這張圖裡,我想留下的是靜謐的光,以及一種不用急著去哪裡、可以安心停留的感覺。

四張插畫裡,都藏著成雙成對的發光蝴蝶

光感header.jpg

在所有的圖中,你可以發現都有兩隻成雙成對的發光蝴蝶。

我想表達的是,愛的關係是在跟別人互動中產生的。我們都是發光的個體,但一起飛翔也能非常美好!

而這系列也是用「愛」的主題做創作,所以我把愛心用各種方式呈現:愛的光、愛的湖、愛的花火等等,不一樣的呈現方式,構圖也會截然不同!!

在創作的過程裡,我慢慢認識了自己

畫完這些圖,關係裡的問題並沒有馬上得到答案,但那些原本在腦袋裡繞來繞去的心情,終於有了可以放的地方。

我也慢慢看見,原來自己對愛有期待、有疑問,也很渴望安定。當這些感受變成眼前看得見的畫面,我好像也比較能理解自己……!

而在創作的過程裡,我慢慢認識了自己,原來我呈現出來的畫面、色調都是溫暖的形象,我擁有的是充滿溫柔的力量!

這也是我想把作品背後的故事說出來的原因。

我們看到別人的成品圖,往往只看到最後的樣子。但創作的過程裡,其實可以容納很多東西:還沒整理好的念頭、暫時不想說的話,或一個自己很想靠近的地方……

有時候,回頭看看自己選的顏色、畫的角色和場景,也會更明白一點,原來自己在意的是什麼!

創作小練習:現在的你,想替自己畫一道什麼樣的光?

讀到這裡,也想留一個小小的問題給你。

先不用想自己會不會畫,也不用急著找筆刷。可以先寫下三件事:

  • 我現在的心情是什麼?

  • 我希望這個地方給我什麼感覺?

  • 如果用一種顏色表達,我會選什麼顏色?

接著,試著用幾個簡單的色塊,把那個感覺留下來。畫一小扇窗、一盞燈,或一個被光照亮的角落都可以。

你也可以先把這三個答案記下來,等想畫畫的時候再打開看!

Procreate 光感氛圍插畫課:一起把感受畫成光

我也把這些畫面,整理成了光感氛圍插畫課 🤍

我想帶你們看看一個畫面是怎麼從草稿開始,慢慢透過光源、配色和細節,長成我們心裡想要的氛圍。

在課程裡,我會一步一步示範:

  • 《愛之花火》: 煙火光暈、月光與海面波光。

  • 《給你的溫柔光》: 多層次柔光、光源配色與顆粒質感。

  • 《尋光高塔》: 多重打光與前景模糊。

  • 《愛所在之處》: 山脈層次、柔和線光與氛圍配色。

你可以跟著完成作品,也可以在練習時想想:如果換成自己的心情,會想調整哪個顏色?把哪裡照亮?讓角色待在什麼地方?

我很期待,同樣從這四張圖開始,最後會出現帶著你們自己感受的作品 🤍

→ 看看光感氛圍插畫課程

前三張作品可以選擇單堂學習,四張完整作品收錄在套組裡,《愛所在之處》是套組限定。課程可以永久回放~你可以照著自己的步調慢慢完成喔!

謝謝你讀完這篇比較長的文章,也願意聽我分享作品之外的這一面🥹

Rita

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