2026年10月18日 上午 9:39
知識文章
嗨嗨大家，我是 Rita！
你是不是也有想畫畫，但想到要準備工具、找參考圖，還要花時間完成一張作品，就覺得：「好吧，等比較有空再畫好了。」然後一等，又過了一個禮拜🥹
如果你想開始培養畫畫習慣，我會建議先從每天10分鐘、畫一個生活裡的小東西開始。這是比較容易安排的起點，實際要練多久，還是可以依照你的目標與時間調整！
真的不用很麻煩，每天10分鐘記錄一點就好！！！
吃到好吃的東西、幸運找到車位、買到最後一個甜點、喝到一杯好喝的咖啡，這些都是日常的美好片刻！
把它們畫下來，也能慢慢累積成屬於你的畫畫日記。
畫畫練習沒有每個人都適用的固定時數。
如果你想先熟悉拿筆、養成動筆的習慣，可以從每天10分鐘的小圖開始；如果想研究人物比例、光影或完整構圖，就可以另外安排比較充裕的時間！
下面是我建議可以嘗試的安排，不需要把它當成每天一定要完成的功課：
如果今天只有10分鐘，就挑一個10分鐘內能處理的小題目。
例如畫咖啡時，先畫杯子與咖啡的顏色就好，桌面、背景、光影可以留到下次再研究。把題目縮小一點，開始畫就比較沒有壓力！
有時間的時候再多畫一些，忙的時候畫一小格，也很好♡
你可以畫今天吃的早餐、路上看到的貓，或是桌上那盆終於長出新葉子的植物。畫面不一定要很複雜，之後回頭看會想起那件事，就已經是一則記錄了！！！
在紙上或 Procreate 畫布裡，先留幾個小格子，每次畫一格。
今天是一杯咖啡，明天是一塊蛋糕，後天可能是剛買的新植物。放在一起看，就變成只有你才有的生活紀錄！
不用，甚至只需要一支筆刷！
如果你喜歡鉛筆、色鉛筆的手繪感，可以先挑一支順手的筆刷，例如 Procreate 的6B鉛筆，從簡單的小物開始。
先用同一支筆刷試著畫線、塗色，看看不同下筆方式會出現什麼效果。不用每天開始前都重新找一次「最適合的筆刷」，把時間留給動筆就好！
有時候想畫畫，卻一直卡在「我到底要畫什麼？」
可以先問問自己：
最近有哪一件讓你覺得很幸運的小事？
最近有沒有一個想謝謝的人？
最近有什麼微不足道、但讓你心情變好的東西？
小的事情都可以記錄（很重要‼️）。
不需要把整件事情從頭到尾畫出來，挑一個讓你想到它的物件，再補上一句話，就能留下當時的心情。
你每天使用的東西，其實都有外型、顏色和細節可以觀察。畫一次之後，說不定才發現：「原來我的杯子把手長這樣喔！」哈哈哈哈哈哈哈！天天看到卻沒有真的仔細觀察過！！
如果你喜歡這種記錄方式，可以試著完成一個月的畫畫挑戰！
先畫好一張分格畫布，每次留下一張小圖。不一定要一次排滿30格，也可以先從一週7格開始，看看自己喜不喜歡這個節奏。
如果中間漏畫幾天也沒關係，接著畫下一格就好。不需要為了補進度，把原本喜歡的畫畫變成壓力喔～～
10分鐘可以用來練習觀察、線條、形狀或配色，短時間的小圖適合培養動筆習慣；如果想深入學習人物、透視或光影，也可以另外安排時間，搭配課程與較完整的練習！
不一定。可以依照生活安排，選擇自己能持續的頻率是最重要的～
每天10分鐘是一個起點，如果你每週比較適合畫三次，也可以先從三次開始。先試試看再調整成適合自己的節奏！
可以先挑外型簡單、看得到實物的小東西，例如杯子、書本或一片葉子！
如果自己開始還是有點沒方向，也可以先跟著教學完成幾張，再換成自己的物件練習。例如課堂畫一個咖啡杯，之後試著畫家裡的馬克杯，慢慢把學到的方法放進生活裡～～
試著畫下一個月，再回頭看看那些小格子，可能會想起很多原本差點忘記的事情：那天好吃的點心、朋友送的小禮物，還有某一天終於完成的目標。
把每天記錄下來，你會發現，生活的風景不是那麼無聊，是每個片刻的可愛組成起來的💗
如果你不知道該從哪個課程開始，另一篇文章有幫大家整理了如何選擇課程，快去看看！
今天就開始挑戰吧！先畫一個你今天想留下的小快樂♡
